Yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün çox tanınmış strategiyalar mövcuddur: yatmazdan əvvəl bir saat öncə elektron cihazları söndü

Sağlam həyat tərzi üzrə ekspert Jordi Vu yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara sadə, lakin təsirli bir üsul tövsiyə edib

2 dəqiqəyə yuxuya getməyin sadə üsulu açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, sağlam həyat tərzi üzrə mütəxəssis Jordi Vu y

İrlandiyalı neyrobioloq Darragh Ennis, insanların yuxuya getməkdə çətinlik çəkməsinin əsas səbəbinin gecə telefon istif

Yayın istisi tez-tez yuxu pozğunluğuna səbəb olur, gecə istirahətini orqanizm üçün əsl sınağa çevirir. Yüksək temperatu

Sevinc MÜRVƏTQIZIYaddaş, xüsusilə də duyğu yaddaşı qəlbin toxunulmaz, mistik saxlancıdır. Bu mənəvi arxivdə bəzən elə

Uzun məsafələrə səyahət çox populyardır. Bununla belə, bir çox sərnişinlər üçün əsas problem səyahət zamanı yatmaq və

…Monaş Universitetinin alimlərinin fikrincə, intensiv axşam idmanı yuxuya zərər verə bilər. Onların məlumatlarına görə

Dünyanın hər yerində maraqlı və bəzən gərəksiz görünən qanunlar var. Ancaq bəziləri var ki, oxuyanda “Bunun qadağan edi

Nazirlik yüksək dağlıq ərazilərdə qar uçqunu təhlükəsi ilə əlaqədar müraciət edib Yaxın günlər ərzində ölkə ərazisində

Fövqəladə Hallar Nazirliyi yüksək dağlıq ərazilərdə qar uçqunu təhlükəsi ilə əlaqədar vətəndaşlara müraciət edib.Bu bar

Fövqəladə Hallar Nazirliyi (FHN) yüksək dağlıq ərazilərdə qar uçqunu təhlükəsi ilə əlaqədar vətəndaşlara müraciət edib.

Fövqəladə Hallar Nazirliyi yüksək dağlıq ərazilərdə qar uçqunu təhlükəsi ilə əlaqədar vətəndaşlara müraciət edib.Bu bar

Yüksək dağlıq ərazilərdə qar uçqunu təhlükəsi ilə əlaqədar Fövqəladə Hallar Nazirliyi (FHN) əhaliyə müraciət edib.

Fövqəladə Hallar Nazirliyi yüksək dağlıq ərazilərdə qar uçqunu təhlükəsi ilə əlaqədar vətəndaşlara müraciət edib. Bu ba

Fövqəladə Hallar Nazirliyi yüksək dağlıq ərazilərdə qar uçqunu təhlükəsi ilə əlaqədar vətəndaşlara müraciət edib. Bu ba

Milli Hidrometeorologiya Xidmətinin məlumatına görə, yaxın günlər ərzində ölkə ərazisində arabir güclənən cənub-qərb kü

Bir çox insan yuxuya getməkdə çətinlik yaşaya bilər. Mütəxəssislər yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən Skan

Daha tez yatmaq üçün bir neçə qaydaya əməl etmək lazımdır. Bunlardan biri zəif işıq mənbələrindən istifadədir. Oxu.Az-ı

Yuxu insan həyatının vacib bir hissəsini təşkil edir. Lakin bu sahədə geniş yayılan yanlış inanclar sağlamlığımız üzəri

Bakı, 1 yanvar, AZƏRTAC Yuxu insan həyatının vacib bir hissəsini təşkil edir. Lakin bu sahədə geniş yayılan yanlış in